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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，

每天期待著新文章的發表 ， 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態，

不論是內在還是外在，

內在的內涵部分就靠自己平時對自己的薰陶啦~

外在的部分就是要讓自己賞心悅目，

愉悅的心情下，做任何事情都會很順利呀!

前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

花蜜酵母賦活原生精華露

讓我覺得生在這個世界的我也太幸福了吧宜蘭免留車借款最低車貸利息 銀行二手車貸款利息計算 ? 請銀行專員幫忙規劃~

他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺

真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少耶!

尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~

現在MOMO還有特價，怎麼受得了不快點囤貨呢?

這篇真的很勸敗文，但是真心推薦你使用看看的!

 

 

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大陸2020年生育率跌破1％ 人口負增長腳步提前

近日公佈的「中國統計年鑒2021」顯示，2020年全國人口出生率為0.852％，首次跌破1％，創下了1978來的新低。大陸專家表示，人口負增長的腳步提前。同期全國人口自然增長率（出生率-死亡率）僅為0.145％，同樣創下1978年以來的歷史新低。根據年鑒，2020年相比2019年，全國人口淨增204萬人，而前一年增量還高達467萬，2018年增加了530萬人。中國新聞周刊報導，中國人口學會副會長、北京大學社會學系教授陸杰華指出，人口負增長的腳步提前了。之前是預估2027~2030年才進入負增長，現在如果今年不增長，明年沒有回升的話，可能就這兩年的事了。針對開放三胎的效果，陸杰華表示，至少2021年沒有作用，5月放開，目前還看不出成效來。通過放開三胎來解決人口問題比較難，因為三胎在整個出生人口裡占的比重不是特別大，最重要的是一胎二胎，前面放開二胎政策後預期比之前要低，所以放開三胎。 陸杰華指出，發展規律上是全面放開更好一些，如果全面放開效果還是不行，那至少下降的趨勢能減緩，然後再用其他措施來應對生育率過低或者負增長的變化。現在逐步放開可能是考慮到中國人口這麼多，可能擔心潛在問題，所以也是一個逐步優化生育政策的過程，但是如果未來真的面臨負增長，那肯定還是要做進一步調整。對於人口紅利流失，陸杰華說，是一個挑戰。過去依靠數量型的人口紅利，將來如果這種紅利消失，需要依靠品質型。現在數量型的人口紅利並沒有完全消失，只是在走向下行，勞動力人口還是相對比較多的，只是和十幾二十年前相比，規模和比例下降了。一方面可以通過延遲退休，保證這個比例和規模，另一方面可以提高勞動效率，提高人力資本，來獲取第二次人口紅利。陸杰華說，從人口變化的規律來說，盡可能延緩人口負增長到來的時間，儘量延長人口紅利的時間，我們可以通過一些制度安排來借鑒其他國家人口負增長所帶來的一些成功經驗和失敗教訓，我們避免走彎路，使我們即使負增長也可以保持社會經濟的可持續發展。

2021年底大陸汽車保有量將超過3億輛

2021世界製造業大會新能源汽車產業發展論壇20日在合肥舉行，會上發表數據顯示，到今年9月底中國汽車保有量達到了2.97億輛，年底將超過3億輛，預計「十四五」期間將保持年均4％的增長速度。新華社報導，中國汽車工業協會副秘書長師建華介紹，「十三五」期間，中國汽車產業發展成績亮眼。中國汽車市場規模全球最大，汽車產銷量、保有量已連續多年居世界首位。到今年9月底中國汽車保有量將達2.97億輛，年底將超3億輛。師建華表示，大陸新能源汽車產業進入新發展階段，市場化程度正在不斷提升。儘管受到局部疫情和全球晶片供應緊張等影響，中國新能源汽車產銷量依然在刷新著歷史記錄，世界上先進的技術紛紛向中國聚集，在研發體系建設、產業供應鏈培育、衍生業務拓展等領域全面擴展。據中國汽車工業協會統計，1至10月份中國新能源汽車累計產銷量較上年同期均增長約1.8倍。截至目前，新能源汽車在汽車銷量中的佔比已經達到了11％，11輛車中就有1輛是新能源汽車。

從病中逆轉勝的人 名醫觀察：他們都做了這些好事

人一生病，最先想到的就是去看醫生。不過你知道嗎？醫療院所對恢復健康所能提供的幫助，頂多百分之二十五，剩下百分之七十五其實掌握在病人手中。預防醫學專科洛桑加參醫師指出，像試轉換生活型態、改變作息、經常鍛鍊等等，對改變病程都有所助益。●轉病為福、轉憂為喜 健康屬於你統計歸納，從重大、頑固、慢性病中康復的人，大抵都做了哪些相同的好事？◎拿回對自己健康的主控權再強的免疫、再生療法，少了人對自己的關心、愛心、信心和耐心，也難以發揮大用。自己能努力的部分，那是很大一部分，在這方面，千萬別直接放棄失分。◎翻轉舊習，全面優化飲食在自己的功課裡面，優化飲食就是很重要的一環。目前我最推薦一種「以多樣化植物性飲食為主」的飲食法，這同時兼顧個人健康與環境永續，無論有病沒病，大家都可以一起這樣吃。◎減毒避毒，顧好內分泌地球環境在變，如何減少環境毒素對健康造成傷害，是我們今後都要不斷努力、研究的功課。所幸人體有優異的排毒淨化設計，比方說你運動深層排汗，就能排出重金屬，還有吃香菜，也能螯合出重金屬。令體內毒素不超載，有排有泄，基本上就不怕健康亮紅燈。◎調整腸道菌相腸道顧得好，連臉都會變漂亮，一些顆粒、暗沉、斑點都可能自動消失。最棒的是，你的免疫力跟心情，也都會變好。人體內七成免疫細胞在腸道生成、訓練。能讓人心情愉快的血清素(Serotonin)，高達八、九成是在腸道中被製造出來。補充益生菌，以及益菌喜歡吃的益菌生(Prebiotics)即能優化腸道菌相。前面提到的多樣化植物性飲食，就是很好的益菌生來源。◎善用適應原（Adaptogens）比方說人參、黃芪、甘草，台灣的牛樟芝，印度的薑黃(咖哩裡面很多)，還有西藏的冬蟲夏草、紅景天，乃至於南美的瑪卡，都屬於適應原。這些無毒的草本植物，可說是植物界裡的超級天王，在調節人體機能、恢復各項功能、矯正失衡上，有了適應原植物加持，可大幅強化自身健康、預防退化性疾病，就連適應外界日趨惡劣環境的能力，都會增強。◎展開與內心的對話即便每年做健康檢查，數字都很漂亮，但也不保證人一定可以活到八、九十歲。大部分人活著，都活得彷彿自己會長生不老一樣，對於天賦、天命、實現自己的最高版本這種重要的事，常常覺得可以再等等，反而浪擲大量時間在沒必要的金錢追逐、人際關係或滿足私欲上。不想做的不要忍、想做的事不要等，請確實靜下來，聽聽自己內心怎麼說。◎接受壓力訓練後，記得卸壓減壓一項瑞典的女性乳癌研究發現，比起需要長久忍受壓力的女性，那些很懂紓壓的女性在乳癌罹患風險上，可少三到五倍。高壓能夠鍛鍊心智，但永遠別忘了鍛鍊完要卸壓減壓。一條鬆緊帶你若一直拉到最緊，很快就壞掉，人也一樣。由於壓力有各種型態，形成原因各異，因此紓解的方法也不太一樣，後面篇章會詳細說明。◎盡最大努力活得快樂又自在一項心肌梗塞患者的追蹤研究發現，每十位早逝者中就有七人是悲觀主義者。快樂活著跟悲觀活著，兩者存活歲差可達七年。怎麼會這樣？除了荷爾蒙影響外，我覺得很大一部分原因在於，快樂的人常常也是看到最多機會、樂於嘗試、發現最多可能性的那一群。在資源相同的前提下，能好好運用它們的人，當然就是大贏家！好好培養自己的快樂力，健康力也會跟著提升。◎擁有支撐自己活下去的強大理由這是一劑能讓人「起死回生」的強心針。擁有這樣的動機，對於從疾病中康復痊癒，還有加速的效果，甚至能讓奇蹟發生。找時間和自己的內心深談，他會告訴你這個強大的理由是什麼。生過病的過來人用上述方法恢復了健康，倘若你正為疾病所苦，希望你能從中獲得靈感，從此脫離基因擺布、甩開惡疾糾纏，再創美麗新生！本文節錄自：【快樂醫學：藏傳身心靈預防醫學書】一書/時報出版

《紅人榜》歌手出輯獻給失智母看報紙感動落淚

陳衣宸曾在三立《超級紅人榜》征戰431天、勇破20關，歌唱實力堅強，是「上港有名聲、下港有出名」的歌唱天后，她歷15年的教學經驗，桃李滿天下，陳衣宸平時擔任歌唱老師和評審，忙得不可開交，近兩年參賽至出片有洋蔥故事，她是為失智的母親而做，希望讓老人家藉由每週的賽事，才有寄託和期待。近日陳衣宸更在伯樂-「音圓唱片」莊嘉賓董事長安排下，即將推出首張個人台語專輯《愛你無留名》，特別禮聘江蕙《黑咖啡》創作人周韋杰和恩師李明洋為她量身打造同名主打歌《愛你無留名》，在尚未發片的情況下，暖身短短兩週就在YouTube締造近30萬次點閱。陳衣宸月初舉辦別開生面的直播見面會，不忘發片初衷，隔天消息見報，她立馬奔回故鄉彰化，把出片第一波上報的新聞拿給母親看，起初失智症的媽媽眼神並無特別光芒，但隨著慢慢看到衣宸的照片和報導，她的眼睛漸漸泛起淚水，並指著報紙裡的衣宸對著旁邊的她微笑，讓陳衣宸也留下了感動的淚水，「要喚醒媽媽的記憶真不容易，不管多辛苦，只要媽媽還記得我們兒女，我就會一直的努力做下去！」陳衣宸緊緊摟住了母親，全家人都非常的感動。

超狂噴發畫面曝光 龜山島磺煙衝4層樓高

宜蘭縣外海的龜山島今天（21日）龜首處再次噴發磺煙，賞鯨船解說員簡逢均說，從10月底磺煙再現後，今天的磺煙是規模最大的一次，估計有4層樓高，但賞鯨船經過時，並不像以往有聞到濃厚的硫磺味，可能是海底能量釋出噴發蒸氣。簡逢均表示，他擔任賞鯨船解說員16年，只有在今年10月底才看到過龜首磺煙，那次之後其實陸陸續續都可以看到磺煙，只是規模不大，磺煙也會因為海底的出口被堵住而消失。他說，10月底的磺煙除了有濃厚硫磺味道，還帶有黑色、黃色，今天的磺煙則是白色、沒有硫磺味；這2年龜山島因為牛奶海而多了不少賞鯨遊客，牛奶海與龜首磺煙的發生有關，但磺煙比牛奶海是更為罕見。